X

Choose Your Country:

AU
UK
US

Welcome to PainPod® USA 307-316-5175

Efektīvāki treniņi, ātrāka atjaunošanās

Strādājiet, atpūtieties un veiksmīgāk atjaunojieties ar nelielu PainPod palīdzību.

Make easy monthly payments with affirm.
Free Shipping within USA (Orders $150+)
100% Money Back Guarantee

Jūsu slepenā “šķautne” labākai darbībai?

Fiziskā sagatavotība ir definēta kā “spēja veikt ikdienas uzdevumus ar enerģiju un modrību, bez lieka noguruma un ar pietiekamu enerģijas daudzumu, lai baudītu brīvā laika pavadīšanu un reaģētu ārkārtas situācijās” 1

Neatkarīgi no tā, vai jūsu “ikdienas uzdevumos” ietilpst mēģinājumi atjaunot fiziskās funkcijas, rehabilitācija, darbu veikšana, sportošana vai pat sporta sacensības - ir svarīgi saglabāt vai palielināt savus spēkus!

  • Cilvēki, kuri ir guloši, uzlabo fizisko darbību un palielina, uztur vai palēnina muskuļu masas zudumu (atrofiju)
  • Rehabilitācijas uzdevumi un muskuļu pārkvalifikācijas programmas tiek pārvaldītas vieglāk un veiksmīgāk
  • “Regulāri” cilvēki ikdienas darbus un aktivitātes veic ar lielāku enerģiju
  • Sportisti un fitnesa entuziasti ir labāk sagatavoti gaidāmajam pasākumam vai nākamajam treniņam

Muskuļiem vajadzētu būt svarīgiem!

PainPod nodrošina veidu, kā pārliecināties, ka PainPod ierīce to dara.

Pētījumi ir parādījuši, ka EMS tehnoloģija - kaut kas katra PainPod ierīces centrā ir efektīvs veids, kā palielināt spēku, neatkarīgi no tā, vai to lieto atsevišķi vai kopā ar tradicionālākām stiprināšanas metodēm.

EMS (jeb Elektriskā Muskuļu Stimulācija) darbojas raidot mazus, nesāpīgus elektriskos impulsus caur ādu tieši muskuļos, liekot tiem sarauties. Tā ir efektīva neatkarīgi no tā, vai to lieto atsevišķi vai kopā ar tradicionālajām atlabšanas metodēm.

EMS, ko lieto atsevišķi, var palielināt veselīgu, nesportisku pieaugušo cilvēku spēku2, 3,kā arī uzlabot vecāka gadagājuma cilvēku fizisko darbību4, 5. Tā darbojas arī elites sportistiem, uzlabojot maksimālo spēku, ātrumu, jaudu, lēciena un sprinta spējas6 . EMS tiek plaši izmantota rehabilitācijas apstākļos “muskuļu pāraudzināšanai”. Tas ir paņēmiens, kas paredzēts, lai “pārkvalificētu” muskuļus un locītavas, kuriem pēc ķirurģiskas procedūras un / vai imobilizācijas pēc operācijas ir grūtības savilkt muskuļus un pārvietoties7.EMS var vājus muskuļus stiprināt un palēnināt muskuļu atrofijas ātrumu8 ko bieži novēro šajās situācijās. Turklāt, aktīvi mēģinot savilkt muskuļus EMS laikā, dažkārt smadzenes var iemācīties no jauna savilkt muskuļus pašas. EMS palielina arī asins plūsmu muskuļos9,potenciāli paātrinot dziedināšanas procesu, palielinot skābekļa un barības vielu piegādi.

EMS, kas tiek uzlikta muskuļiem parasto treniņu laikā, rada vēl lielāku ieguvumu. Ir pierādīts, ka tā palielina spēku un sportisko sniegumu vairāk nekā tikai patvaļīgas kontrakcijas10, 11, 12, palielina muskuļu kontrakciju spēku13 un paātrina atveseļošanos no spēka zuduma un muskuļu atrofijas rehabilitācijas laikā.14

1

Izņemiet sāpes un samazināt laiku atveseļošanās procesā

2

Viegli pārnēsājams

3

Dažāda intensitāte, lai tā atbilstu jūsu organismam

Atsauksmes

  1. Glossary: Definition of Fitness. Office of Disease Prevention and Health Promotion
  2. Lai, et al. The effect of different electro-motor stimulation training intensities on strength improvement. Aust J Physiother. 1988;34(3):151-164
  3. Son, et al. Effects of involuntary eccentric contraction training by neuromuscular electrical stimulation on the enhancement of muscle strength. Clin Biomech (Bristol, Avon). 2014 Aug;29(7):767-72.
  4. Langeard, et al. Does neuromuscular electrical stimulation training of the lower limb have functional effects on the elderly?: A systematic review. Exp Gerontol. 2017 May;91:88-98.
  5. Caulfield, et al. Self directed home based electrical muscle stimulation training improves exercise tolerance and strength in healthy elderly. Conf Proc IEEE Eng Med Biol Soc. 2013;2013:7036-7039.
  6. Filipovic, et al. Electromyostimulation--a systematic review of the effects of different electromyostimulation methods on selected strength parameters in trained and elite athletes. J Strength Cond Res. 2012 Sep;26(9):2600-2614.
  7. Douceta, et al. Neuromuscular Electrical Stimulation for Skeletal Muscle Function. Yale Journal of Biology and Medicine, 85 (2012),pp.201-215
  8. Carraro, et al. Recovery from muscle weakness by exercise and FES: lessons from Masters, active or sedentary seniors and SCI patients. Aging Clin Exp Res. 2017 Aug;29(4):579-590.
  9. Jin, et al. Effect of electrical stimulation on blood flow velocity and vessel size. Open Med. 2017; 12: 5-11
  10. Paillard, et al. Electrical stimulation superimposed onto voluntary muscular contraction. Sports Med. 2005;35(11):951-966.
  11. Herrero, et al. Short-term effect of strength training with and without superimposed electrical stimulation on muscle strength and anaerobic performance. A randomized controlled trial. Part I. J Strength Cond Res. 2010 Jun;24(6):1609-1615.
  12. Herrero, et al. Short-term effect of plyometrics and strength training with and without superimposed electrical stimulation on muscle strength and anaerobic performance: A randomized controlled trial. Part II. J Strength Cond Res. 2010 Jun;24(6):1616-1622
  13. Vanderthommen & Duchateau. Electrical stimulation as a modality to improve performance of the neuromuscular system. Exerc Sport Sci Rev. 2007 Oct;35(4):180-185.
  14. Paillard, T. Combined application of neuromuscular electrical stimulation and voluntary muscular contractions. Sports Med. 2008;38(2):161-77.